Ek Gıda Badem

Bebek Ek Gıda Badem

Tamamlayıcı (Ek) Gıda Olarak Badem

+7 ay ve üzeri

Kuru yemişler önceki yıllarda bebeklerde besin alerjisinin önlenmesi için 3 yaşına kadar  başlanılması önerilmiyordu. Ancak son yapılan çalışmalar gösteriyor ki; kuru yemişlere geç başlamak besin alerjisi gelişmesini önlememekte. Amerikan Pediatri Akademisi kuru yemişlere geç başlanması görüşünü günümüzde değiştirdi ve kuru yemişlere 6 aylık bebeklerde katı gıdaların başlanmasıyla birlikte başlanabileceğini bildirdi.
Bu bilgiler ışığında BADEM bebek beslenmesine 6 itibari ile sokulabilir.

• E vitamini, kalsiyum, fosfor, demir ve magnezyum açısından zengin bir kaynaktır.
• Ayrıca, çinko, selenyum, bakır ve niasin içerir.
• Tekli doymamış yağ asitleri, diyet lifi , antioksidanlar, riboflavin gibi vitamin ve eser minerallerin varlığı nedeniyle insan sağlığında önemli yere sahiptir.
• Riboflavin ve L-karnitin, nörolojik aktiviteyi olumlu yönde etkileyen ve bilişsel gerilemeyi önleyen iki temel besin maddesi içermesi bademi çok daha özel kılmaktadır.
• Araştırmalar, bademin “bağırsak mikrobiyota profili” nde bir iyileşmeye yol açabileceğini göstermiştir.
• Çin' de yapılan bir çalışmada düzenli olarak badem tüketen bireylerde "Bifidobacterium ve Lactobacillus" adlı yararlı bakterilerin popülasyonlarında önemli artışlar görülmüştür.

Badem; içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde beyin için mükemmel bir besin olarak kabul edilir.

Bebeklere Badem Nasıl, Ne Zaman Verilir?

• Badem 7 - 8. Ay itibari ile un haline getirilerek meyve pürelerine ve muhallebilere ilave edilerek verilebilir.
• Çiğ badem tercih etmeniz önerilir.
• Ailede alerji öyküsü var ise yada bebeğiniz alerjik bir bebek ise 1 yaş sonrası başlamanızda fayda var.
• Her hangi bir alerjik öyküsüz yoksa ek gıda döneminde 3 gün kuralına uyarak 6. ay itibari ile başlayabilirsiniz.

Bademle İlgili Ek Gıda Tarifleri

• xxxx